流山・流山おおたかの森・柏のパーソナルトレーニングジム 年間更新料0円 事務手数料０円 入会金０円
ダイエット・ボディメイク・ヒップアップ
UPS＆DOWNS江戸川台 江戸川台駅東口徒歩２分
〒 270-0111 千葉県流山市江戸川台東2-14小泉ビル１F(江戸川台駅東口から徒歩2分) 駐車場完備
08月29日（日）
あるある
HEY GUYS！
『トレーニング経験年数別カフェイン摂取方法あるある』
１年目
ブラックコーヒー
３年目
ブラックコーヒー
+
モンスター
+
カフェインのサプリメント
１０年目
豆から挽いてコーヒーを飲む
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食事の事も教えてー
トレーニングについて教えてー
などご質問お待ちしております。
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08月26日（木）
あるある
HEY GUYS！
『ジムマシン争奪あるある』
１年目
やりたいマシンに張り付いて待つ
３年目
空いてなかったら別のトレーニングで代用
１０年目
空いてなかったらその日は帰る
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08月22日（日）
あるある
HEY GUYS！
『ダイエット期間中トレーニーあるある』
１年目
うまそうなもの食ってるやつムカつく
３年目
無心になる
１０年目
誘惑に負けていっぱい食べちゃう
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08月19日（木）
あるある
HEY GUYS！
『トレーニング中スマホいじりあるある』
１年目
音楽はなに聞きながらやろうか
３年目
恋人に連絡
１０年目
TikTokの撮影
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08月15日（日）
あるある
HEY GUYS！
『トレーニー水分補給あるある』
１年目
500㎖のペットボトル
３年目
シェイカーにBCAAやEAA
１０年目
２リットルのペットボトル
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08月12日（木）
あるある
HEY GUYS！
『トレーニングあるある』
目標達成したら萎えて
トレーニングやめちゃう、、、
目標の向こう側まで考えて
トレーニングやダイエットのモチベーションを
保ちましょう。
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08月09日（日）
あるある
HEY GUYS！
『オリンピック期間中のマッチョあるある』
ウエイトリフティングの真似しちゃう。
良いトレーニングになるしね
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08月05日（木）
あるある
HEY GUYS！
『今年の夏のマッチョあるある』
毎年夏はピチピチのTシャツを着ていたが
今年はオーバーサイズがトレンドと気づいて
急いでオーバーサイズのTシャツを買いそろえる。
トレーニング中はピチTだけどね。
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07月29日（木）
あるある
HEY GUYS！
『オススメトレーニングあるある』
１年目
やっぱりBIG３が一番大事！
３年目
コンパウンドだけじゃなくアイソレーション種目もいいね！
10年目
とりあえずジム行くことが大切。
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07月22日（木）
あるある
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『トレーニー写真撮影あるある』
１年目
ダブルバイセップス
３年目
マスキュラーポーズ
10年目
ダブルピース
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07月18日（日）
あるある
HEY GUYS！
『トレーニング目標あるある』
１年目
〇〇みたいに俺はなる！
３年目
フィジークの大会目指して頑張るぞ！
10年目
ケガなくトレーニングがんばろ。
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07月15日（木）
あるある
HEY GUYS！
『ジムトレーニーあるある』
１年目
やりたいマシンがとられていると、、、
空くまで張り付く。
３年目
やりたいマシンがとられていると、、、
別のマシンで代用する。
10年目
やりたいマシンがとられていると、、、
その日はオフにして帰る。
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07月11日（日）
あるある
HEY GUYS！
『パーソナルトレーナーあるある』
１年目
『目標に向かってトレーニング頑張りましょう！』
３年目
『ダイエットはカロリーの管理が大事、
PFCバランスに気をつけて食事しましょう！』
10年目
『まずはお菓子食べないようにしてみよっか』
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07月08日（木）
あるある
HEY GUYS！
『ダイエットあるある』
とりあえず糖質制限やればいいや系女子、
多い。
偏見ですいやせん。
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07月04日（日）
あるある
HEY GUYS！
『下半身系トレーニングあるある』
下半身のトレーニングはめちゃくちゃ大事！
とわかるのはチキンレッグ(※隠語)とバカにされてから。
※チキンレッグとは
上半身ばかり鍛えていて脚のトレーニングをしていない人の俗称。
チキンレッグと言われないようにスクワットに取り組みましょう！
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06月27日（日）
あるある
HEY GUYS！
『ランニングマシン(トレッドミル)あるある』
うまぴょい伝説を聞きながら走ると
いつの間にか全力疾走になってる。
ウマ娘。
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※ご予約の際に予約希望日時と利用目的をお伝え下さい。
営業時間（定休日:水曜日）
平日9：00～22：00（最終受付21：00）
土曜9：00～20：00（最終受付19：00）
日祝9：00～17：00（最終受付16：00）
