10月29日(木)
トレーニングあるある

 

HEY GUYS!

 

『トレーニングあるある』

 

トレーニングや栄養の知識が浅い人に

プロテインを勧めると

「太るからイヤ」

と突っぱねられる。

 

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニングジム

#ジムあるある・豆知識

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月25日(日)
トレーニングあるある

 

HEY GUYS!

 

『トレーニング豆知識』

 

アメリカ人の人口の50%は

マルチビタミンのサプリメントを常用している。

 

ちなみに日本人は10%未満らしいです。

 

アメリカの方が健康や栄養への理解が深いことが

見えてきますね。

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニングジム

#ジムあるある・豆知識

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月22日(木)
トレーニングあるある

 

HEY GUYS!

 

小ネタ

「トレーニングしてる人あるある」

 

 

トレーニング中の顔、気にしない。

 

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニングジム

#ジムあるある

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月18日(日)
トレーニングあるある

 

HEY GUYS!

 

小ネタ

「トレーニングあるある」

 

プロテインなどのメーカー

「オプティマムニュートリション」さん

「オプチ」と言う。

これは愛なのよ。

 

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニングジム

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月15日(木)
トレーニングあるある

 

HEY GUYS!

 

小ネタ

「トレーニングあるある」

 

友人A『明日、飲みに行こうよ!』

トレーニング男『ごめん!明日もトレーニングあるから無理!』

友人A『そっかー、週何回トレーニングしてるの?』

トレーニング男『週5、6回やってるー』

友人A『暇だね』

トレーニング男『暇じゃないやいないやい!』

 

っていう一連の会話の流れ。

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニング

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月11日(日)
トレーニング豆知識

 

HEY GUYS!

 

小ネタ

「トレーニング豆知識⑤」

 

腹筋は低負荷で回数をこなすより

高負荷で行う方が成長する。

 

速筋の割合は53.9%、遅筋の割合は46.1%

●速筋…瞬発的な力を発揮する筋肉

●遅筋…持久力を発揮する筋肉

 

回数ばっかりこなすような人は

負荷をかけることも視野にいれてトレーニングしましょう!

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニング

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月8日(木)
トレーニングあるある

 

HEY GUYS!

 

小ネタ

「トレーニングあるある⑨」

 

キックバックは

見た目よりも難しいことに

やってから気づく。

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニング

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月5日(月)
トレーニングあるある

 

HEY GUYS!

 

小ネタ

「トレーニングあるある⑧」

 

トレーニングの事を知るにつれて

シュワちゃんの偉大さに気づかされる。

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニング

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

10月2日(金)
トレーニング豆知識

 

HEY GUYS!

 

小ネタ

トレーニング豆豆豆知識④

 

遠足は帰るまで。

 

トレーニングは食事まで。

 

これ絶対。

 

あぷを

 

 

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

気になった方は

下のリンクからお問い合わせください!

その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと

ご予約までスムーズにご案内できます。

お問い合わせお待ちしております!

 

#パーソナルトレーニング

#流山市・柏市・松戸市

#ダイエット・ボディメイク

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

 

GO FOR IT!

 

 

UPS&DOWNS・江戸川台店(流山市)
〒270-0111
流山市江戸川台東2-14小泉ビル1F
お電話でのお問合せ、ご予約はこちら

070-5467-4985



UPS&DOWNS・柏中央町店(柏市)
〒277-0021
柏市中央町2-28 アーク柏中央402
お電話でのお問合せ、ご予約はこちら

080-7269-9434

※ご予約の際に予約希望日時と利用目的をお伝え下さい。

営業時間(定休日:水曜日)

平日9:00~22:00(最終受付21:00)

土曜9:00~20:00(最終受付19:00)

日祝9:00~17:00(最終受付16:00)

メニュー