流山・流山おおたかの森・柏のパーソナルトレーニングジム 年間更新料0円 事務手数料０円 入会金０円
ダイエット・ボディメイク・ヒップアップ
UPS＆DOWNS江戸川台 江戸川台駅東口徒歩２分
〒 270-0111 千葉県流山市江戸川台東2-14小泉ビル１F(江戸川台駅東口から徒歩2分) 駐車場完備
12月23日（土）
ダイエットあるある
ダイエットあるある
トレーニングしたら筋肉太くなっちゃうって
言うけどそんなことない。
確かに運動頻度が低い人は速筋繊維の割合が増えるけど
運動生理学の影響を受けすぎ。
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12月16日（土）
ダイエットあるある
ダイエットあるある
甘いものを食べたらしょっぱいものを食べたくなる
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12月9日（土）
ダイエットあるある
ダイエットあるある
流行りのダイエット法よりも
結局無理のない食事制限に落ち着く
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12月2日（土）
ダイエットあるある
ダイエットあるある
本格的にトレーニングを始めると
YouTubeは参考にしない
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