流山・流山おおたかの森・柏のパーソナルトレーニングジム 年間更新料0円 事務手数料０円 入会金０円
ダイエット・ボディメイク・ヒップアップ
UPS＆DOWNS江戸川台 江戸川台駅東口徒歩２分
〒 270-0111 千葉県流山市江戸川台東2-14小泉ビル１F(江戸川台駅東口から徒歩2分) 駐車場完備
5月25日(木）
トレーニング歴別〇〇
HEY GUYS！＞
【トレーニング歴別】
”５月のニュース”
1年目
”旅行”
全国旅行支援の利用に
ワクチン接種証明書がいらなくなったこと
３年目
”丸亀製麺”
持ち帰り用のうどんにカエルが入っていた。
10年目
”SAO”
スターバーストストリーム
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食事の事も教えてー
トレーニングについて教えてー
などご質問お待ちしております。
気になった方は
下のリンクからお問い合わせください！
その際には体験の希望日時をお伝えくださいますと
ご予約までスムーズにご案内できます。
お問い合わせお待ちしております！
＃パーソナルトレーニングジム ＃ジムあるある・豆知識
＃流山市・松戸市 ＃ダイエット・ボディメイク
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5月25日(木）
トレーニング歴別〇〇
HEY GUYS！＞
【トレーニング歴別】
””
1年目
３年目
10年目
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5月18日(木）
トレーニング歴別〇〇
HEY GUYS！＞
【キャンペーン告知】
”無料体験+3ヶ月間合計100％OFFキャンペーン”
【期間】
〇5/14(日)～6/13(火)
※期間内のご連絡でキャンペーン適用
【内容】
〇無料体験50分
(パーソナルトレーニング+カウンセリング)
〇高精度体組成計INBODY計測・計測結果用紙配布
〇ご入会時3ヶ月間合計100％OFF
【持ち物】
〇トレーニングウェア
〇室内用シューズ
〇飲み物・タオル
〇銀行キャッシュカード※ご入会希望者のみ入会時に必要となります。
ダイエット、ボディメイク、ブライダル、健康維持など
様々なお悩みのご相談を受け付けています。
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5月14日(日）
トレーニング歴別〇〇
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【トレーニング歴別】
”母の日のプレゼントあるある”
1年目
”プロテイン”
いつまでも元気でいてねというメッセージを添えて
３年目
”大きめの花束”
BIGLOVEを贈るという意味を込めて
10年目
”靴やサンダル”
一緒に歩んでいこうという意味を込めて
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5月11日(木）
トレーニング歴別〇〇
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【トレーニング歴別】
”トレーニングすべき筋肉”
1年目
”大胸筋”
大胸筋は男女ともに見た目をよくするために
重要な筋肉
３年目
”広背筋”
背中の大半を占める大きい筋肉。
ウエストを細く見せるため鍛えるとかっこよく見える！
10年目
”顎二腹筋”
ほぐすと横顔がスッキリして小顔効果がある。
姿勢にも関わっていて、猫背や内方肩の人は確実に硬い。
頭部前方位の人は特にやりましょう！
ほぐし方はトレーナーに教わってね！笑
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5月7日(日）
トレーニング歴別〇〇
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【トレーニング歴別】
”江戸川台のオススメスポット”
1年目
”A-U-N”
昼はカフェ、夜はBar
マスターは男前でめちゃくちゃ優しい！
３年目
”NACHA”
ボイストレーニングスタジオ
ストリートで歌ったりして江戸川台を
盛り上げてくれてる！
10年目
”UPS&DOWNS江戸川台”
山田涼介と同じ身長のスタッフがいる
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5月4日(木）
トレーニング歴別〇〇
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【トレーニング歴別】
”トレーニングを強くなるコツ”
1年目
とにかくトレーニング！
週５回はウェイトトレーニングしよう！
３年目
１RM(ギリ1回できる重量)を知る事！
１RMを基準にセットをうまく組めば強くなれる！
10年目
強くなりたければ、水グミじゃね？
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※ご予約の際に予約希望日時と利用目的をお伝え下さい。
営業時間（定休日:水曜日）
平日9：00～22：00（最終受付21：00）
土曜9：00～20：00（最終受付19：00）
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