8月28日(日)
トレーニング歴別〇〇

 

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

【トレーニング歴別】

”休みの日の過ごし方”

 

 

1年目

ジム

休みの日は長くトレーニングできる!

 

3年目

いつもとは違うジム

普段と違うジムのマシンで新しい刺激を!

 

10年目

Netflix  and  chil

 

 

 

 

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食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

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#パーソナルトレーニングジム #ジムあるある・豆知識

#流山市・松戸市 #ダイエット・ボディメイク

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8月21日(日)
トレーニング歴別〇〇

八木 俊典

 

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

【トレーニング歴別】

”僕のヒーローアカデミア最新話を観た感想”

 

 

1年目

かっちゃん…

 

 

3年目

バクゴー…

 

 

10年目

大・爆・殺・神ダイナマイト…

 

 

 

 

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8月14日(日)
トレーニング歴別〇〇

 

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

【トレーニング歴別】

”ONE PIECE FILM REDを観た後の感想”

 

 

1年目

歴代作品と比較してしまう

 

 

3年目

余計なことを考えず楽しく鑑賞できる

 

 

10年目

上映5分前に全部ネタバラシドッキリしちゃう

 

 

 

 

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8月11日(木祝)
トレーニング歴別〇〇

 

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

【トレーニング歴別】

”苦手なトレーニング部位”

 

 

1年目

脚の日は毎回憂鬱になるほどキツイ

 

3年目

辛さに慣れてはきたけどやっぱりキツイ

 

10年目

株式会社無理なもんは無理

 

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8月7日(日)
トレーニング歴別〇〇

アミノ酸スコア2万

 

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

【トレーニング歴別】

”好きな食べもの”

 

 

1年目

鶏むね肉とブロッコリー

食事内容が高タンパク低脂質に。

 

3年目

馬肉とジャスミン米

食材からこだわりはじめる。

 

10年目

家系ラーメン

みんな好きだよね。

 

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8月4日(木)
トレーニング歴別〇〇

緑派

 

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

【トレーニング歴別】

”好きな飲み物”

 

 

1年目

プロテイン

色々なプロテインを試したくなる。

筋肉も増えやすい期間なのでサプリメントにハマりがち。

 

3年目

アミノ酸

こだわりが強い時期。

トレーニングや減量はガチ。

 

10年目

モンスターエナジー

こだわりにこだわった結果行きついた境地。

僕は中3から毎日飲んでます。

 

 

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