03月28日(日)
トレーニング上級者あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

『トレーニング上級者あるある』

 

トレーニング慣れし過ぎて

回数の数え方がクセが強い。

 

ジムで2人組でトレーニングしている人は

だいたいクセ強い

 

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食事の事も教えてー

トレーニングについて教えてー

 

などご質問お待ちしております。

 

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#パーソナルトレーニングジム #ジムあるある・豆知識

#流山市・松戸市 #ダイエット・ボディメイク

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GO FOR IT!

 

 

03月25日(木)
トレーニング初心者あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

『トレーニング初心者女子あるある』

 

トレーニング上級者に気圧されて

有酸素系マシンばっかりやってしまう。

 

ジムはルールの中で自由にトレーニングを行う場所です。

 

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03月21日(日)
トレーニング初心者あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

『トレーニング初心者男子あるある』

 

ジム利用のマナー、悪いことしちゃっているのに

気付いていない。

 

上級者は注意してあげましょうね。

 

 

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03月18日(木)
コス〇コあるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

『コス〇コあるある』

 

カートの中に

むね肉が5㎏入ってたら

だいたい週3以上トレーニングしてる人

 

偏見です。

筆者も重度のコ〇トコユーザーです。

 

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03月14日(日)
トレーニング男子あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

『トレーニング男子あるある』

 

デッドリフトは

嫌いな人が多いけど

やってる人は

デッドリフト大好き。

 

ジムでデッドリフトでトレーニングしてる人をあまり見ない。

だいたいベンチプレスとダンベル系に固まってる。

 

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03月11日(木)
トレーニング女子あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

 

 

『トレーニング女子あるある』

 

 

 

尻トレの日は

伸ばした髪の毛が邪魔。

 

見ててそう思います。

尻のトレーニングは流行ってるし

現代日本人には必須項目だから頑張ろう。

 

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03月07日(日)
ダイエットあるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『ダイエットあるある』

 

誕生日、記念日、クリスマス、ハロウィン

が邪魔。

 

減量中はイベントが邪魔

 

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03月04日(木)
ダイエットあるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『ダイエットあるある』

 

メディアの情報ばかり頼りにしてる人

だいたいダイエット失敗する。

 

例えば、、、

「オートミール食べると痩せられる」

的な〇〇で痩せられるというのは

個人によって必要な量が変わってくるので

『良いかもっ!』ってだけでやみくもに試さないように!

 

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02月25日(木)
トレーニング男子あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『トレーニング男子あるある』

 

トレーニングバックで

強者かどうかだいたいわかる。

 

当たる確率2割5分。

 

 

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02月21日(日)
トレーニング男子あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『トレーニング男子あるある』

 

ジムで同じ体格くらいの人が

自分が扱うウェイトより重いウェイトを挙げてると

勝手にライバル心が芽生えてしまう。

 

 

 

 

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02月18日(木)
トレーニング男子あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『トレーニング男子あるある』

 

コンパウンド種目って

語呂が気持ちいいと思っている人多い

 

 

 

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02月014日(日)
バレンタイントレーニング男子あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『バレンタイントレーニング男子あるある』

 

バレンタインのチョコいらない

 

筆者はチョコ好き♡

 

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02月07日(日)
トレーニング上級者女性あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『トレーニング上級者女性あるある』

 

トレーニングノートを

ちゃんとつけてる。

 

スマホのメモじゃなくて

ノートというのが素晴らしい

 

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02月04日(木)
トレーニング上級者女性あるある

 

HEY GUYS!

 

 

 

『トレーニング上級者女性あるある』

 

トレーニングにものすごい集中してて

ちょっと声かけたいのに

まったく目を合わせてくれない。

 

ナンパ目的じゃないよ

 

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01月31日(日)
トレーニング上級者女性あるある

 

HEY GUYS!

 

『トレーニング上級者女性あるある』

 

 

 

ジムで本格的に鍛えている女性の髪型は

ワンレンロングの毛先ゆるパーマ

前髪かきあげ系女子が多い

 

 

 

ちなみに服装は

トップス:ナイキのへそ出しブラトップ<腹筋アピール>

レギンス:派手めな柄物

が多い

 

 

※一個人の感覚です(異論は受付けません)

 

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